1. Origine del metodo: un po' di storia

La fondazione di una scuola di osteopatia da parte di Andrew Taylor Still nel 1892, ha segnato un passo fondamentale nello sviluppo delle moderne terapie manuali. Egli stabilì i principi base che originano l'osteopatia:

1. Struttura e funzione sono reciprocamente interconnesse
2. Il corpo funziona come un'unità sia in salute che in malattia
3. Il corpo è un meccanismo in grado di auto curarsi

Nel 1948, il dottor William Sutherland ebbe un'intuizione che allargò la prospettiva sulla osteopatia craniale, disciplina da lui creata e destinata a originare i tre rami della terapia craniosacrale di oggi: Upledger, Biodinamica e Visionaria. Anni prima aveva osservato che la forma smussata delle suture intracraniche sembra disegnata affinche le ossa del cranio possano muoversi.

"Egli teneva le sue mani su di un paziente, distanti quanto basta per non essere di impedimento...Improvvisamente osservò una forza nel corpo che stava eseguendo correzioni senza che egli applicasse alcuna forza al sistema. Cominciò a scrivere circa la necessità di rispettare con le nostre mani (ndt: di terapisti) questo potere di auto-correzione." 1

Il rispetto reverenziale per il potere del corpo umano è alla base di tutti i modelli di Terapia Craniosacrale (CST).

Il viaggio di Upledger cominciò con il suo momento "eureka" nel 1971, mentre assiteva come aiuto chirurgo ad un intervento neurochirugico. " I chirurghi stavano aprendo la spina del paziente per rimuovere una placca calcificata dal tubo durale---- il compito di Upledger era di mantenere la dura ferma, ma non riusciva ad evitare che questa pulsasse dentro e fuori dall'incisione e nessuno intorno al tavolo operatorio riusciva a spiegarsi cosa stesse accadendo." 2 2.

Incuriosito, Upldger decise di risolvere il mistero. Nel suo percorso si imbattè nelle teorie di Sutherland and studiò per diventare un osteopata craniale. Successivamente nel 1975 ricevette un finanziamento da parte dell'Università del Michigan, che avrebeb segnato un punto di svolta nell'evoluzione del lavoro sul cranio. "Egli raccolse 22 ricercatori e scienziati con il compito di verificare le terie di Sutherland... La conclusione di studi approfonditi fu che le suture craniche non sono saldate tra loro come si pensava. Infine questi studi dimostrarono scientificamente la fondatezza delle teorie di Sutherland sul movimento delle ossa craniche.”

1. 1. Michael Shea, PhD, autore di Biodynamic Craniosacral Therapy
2. Don Ash, PT, autore di The CST Handbook.

Perché scegliere il metodo Upledger in vece che altri?

Ho optato per il metodo dell'Istituto Upledger per 3 principali motivi:

1) in primis il Dr John Upledger come nessun altro ha dedicato tutta la sua vita e la sua carriera a scoprire il "mistero" e le applicazioni terapeutiche del sistema craniosacrale. Ha sempre operato mantenendo il massimo rigore scientifico, applicando le sue scoperte in decenni di pratica clinica e mantenendo lo spirito di "so non di saper" come un vero scienziato. Egli ha sviluppato un modello idraulico del sistema craniosacrale che a tutt'oggi l'unico di riferimento.

2) man mano che procedeva nelle sue scoperte e che otteneva sorprendenti risultati clinici, Upledger ha trasmesso i suoi metodi ai parenti dei suoi pazienti e a professionisti non sanitari, convinto com'era che non è il terapista a curare, ma il corpo stesso e che quindi, chiunque con una adeguata formazione ed un'intenzione compassionevole, può facilitare l'intelligenza del corpo.
A tutt'oggi l'Istituto da lui fondato, continua ad offrire a livello internazionale formazione e tutoraggio di altissimo livello.

Mi sento orgoglioso e fiducioso di far parte di questa istituzione e di dare continuità all'incredibile lavoro del dottor Upledger

3. Esperienza ed evidenza

La CST è ancora considerata una pseudoscienza, a parte alcune pubblicazioni, si basa soprattutto su una vastissima reportistica aneddotica. Perciò mi limiterò a citare alcune fonti e interessanti letture per approfondire voi stessi personalmente.

Tuttavia essendo stata così efficace per me lungo il mio percorso di benessere, desidero condividere qui la mia esperienza.

La prima volta che ho ricevuto una sessione di CSt con un facilitatore Upledger soffrivo di dolore cronico lombare e addominale con Sindrome dell'intestino irritabile, derivati da vari interventi chirurgici e da un cattivo stile di vita. Il mio addome era pieno di aderenze, gonfio e dolente.

Ricevevo regolarmente trattamenti ospeopatici ma le manipolazioni vigorose sembravano peggiorare la situazione: trovavo miglioramento lì per lì, ma dopo poco tempo pesantezza, tensione e sensazione di blocco ritornavano inesorabili. L'attività fisica raccomandata non mi conduceva a nessun risultato. Al contrario, i miei psoas e la mia schiena erano ancor più dolenti, con la conseguenza di farmi muovere scorrettamente e con sofferenza. Ovviamente, questa annosa condizione mi provocava una lieve depressione.

Ancora oggi mi sembra incredibile che dopo solo 3 sedute di CST tutto il mio intero sistema è stato sbloccato; già nella prima sessione potevo fisicamente avvertire in quali punti si concentrava la tensione che originava rigidità e dolore. Il Dr. Upledger li definì cisti di energia, ovvero punti nei quali il corpo immagazzina e confina i traumi quando non vengono dissipati.

La cosa strana era che quei punti non corrispondevano anatomicamente al mio addome, per cui terminai la prima sessione estremamente scettica. Il "miracolo" del rilascio somatoemozionale comincio durante la seconda sessione di trattamento quando l'esperto terapista mi guidò a contattare quelle cisti e a ricordare la loro origine. Cominciò così il lavoro di dialogo terapeutico che mi condusse a visualizzare la mia cavità addominale come un ammasso di vecchie e malconce sartie, indurite dal sale e dal sole e abbandonate sul molo di un porto. Il tocco gentile del terapista ha liberato sia la tensione dei tesuti che la narrativa del mio dolore. Nel corso della terza seduta ho districato e liberato quelle sartie, capito che esse rappresentavano la mia memoria energetica delle manipolazioni chirurgiche e che avevo portato dentro di me per quasi quarant'anni.

A partire da quel momento ho cominciato a sentirmi meglio, a muovermi in maniera efficiente e a nutrirmi correttamente, in altre parole a guarire dall'emozione irrisolta di essere stata una sfortunata quindicenne sottoposta a laparotomia di urgenza e che si sentiva in colpa per aver causato un incidente e che non avrebbe mai più potuto essere sana.

La mia esperienza con la CST è stata così liberatoria e trasformativa che decisi che volevo capire cosa fosse successo studiando questa tecnica così efficace.

Così sono diventata io stessa una terapista, grazie al metodo semplice, ma rigorosamente ripetibile dell'Istituto Upledger ho potuto aiutare molte persone.

Ecco alcuni esempi: V.P. giovane donna ansiosa e rigida, arrabbiata e bloccata nell'espressione, che alla fine della sessione ha potuto urlare il suo dolore ( tornando a casa dovette accostare l'auto per urlare); A.A: uomo quarantenne che dopo un'unica seduta, per tre settimane consecutive dormì senza interruzioni dopo anni di continui risvegli notturni; F.R. una signora in cura dal dentista costretta ad assumere forti antidolorifici per sopprimere il dolore locale e le intense emicranie: anche lei dopo una sola sessione, fra l'altro svoltasi in spiaggia, smise di sentire dolore e di prendere farmaci per tutto il corso della terapia odontoiatrica.
Attualmente tratto anche me stessa con la CST e, in abbinamento ad altre tecniche, rappresenta un forte supporto al mio benessere.

Ogni volta che tratto una persona con la CST ho sempre l'impressione di accarezzare la loro anima, la coscienza più profonda, la memoria più remota, l'esperienza più sottile. In quella carezza io semplicemente metto la mia più pura intenzione di facilitare l'incontro con il suo sè interiore e la certezza che la saggezza del corpo inizierà la guarigione.

Tutto ciò è scienza? Onestamente non so rispondere, piuttosto direi che è vita, in ogni caso funziona, mi fa sentire bene ed auspico che farà altrettanto con voi.
Suggerisco di scoprire di più con la lettura dei testi del Dr Upledger stesso; iniziate con CranioSacral Therapy – Touchstone for Natural Healing – John E. Upledger ed approfondite con Your Inner Physician and You – John E. Upledger.

La terapia craniosacrale (CST) è adatta a tutti?

Essendo una tecnica non invasiva e delicata la CST è solitamente sicura in quasi tutte le condizioni, tuttavia dovrebbe essere evitata in caso di:

- Commozione cerebrale recente.

- Gonfiore cerebrale.

- Difetti strutturali del cervelletto come la malformazione di Arnold-Chiari.

- Aneurisma cerebrale.

- Trauma cranico.

- Coaguli di sangue.

- Qualsiasi disturbo che causi instabilità della pressione, del flusso o dell'accumulo di fluidi cerebrali.