[et_pb_section fb_built=\"1\" admin_label=\"COACHING EMOZIONALE DEL BENESSERE\" module_id=\"emotion\" _builder_version=\"4.21.0\" _module_preset=\"default\" background_enable_image=\"off\" custom_padding=\"0vw|4px|0vw||false|false\" da_disable_devices=\"off|off|off\" locked=\"off\" collapsed=\"off\" global_colors_info=\"{}\" da_is_popup=\"off\" da_exit_intent=\"off\" da_has_close=\"on\" da_alt_close=\"off\" da_dark_close=\"off\" da_not_modal=\"on\" da_is_singular=\"off\" da_with_loader=\"off\" da_has_shadow=\"on\"][et_pb_row _builder_version=\"4.22.0\" _module_preset=\"default\" max_width=\"1065px\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_column type=\"4_4\" _builder_version=\"4.22.0\" _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_text _builder_version=\"4.24.0\" _module_preset=\"808cd1c1-4ffe-40e5-9eb9-988fbf5b0710\" text_text_color=\"#000000\" header_text_color=\"#000000\" header_2_text_color=\"#000000\" text_orientation=\"center\" custom_margin=\"||10px||false|false\" global_colors_info=\"{}\"]<\/p>\n
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\u00a0QUESTO \u00c8 PER TE SE:<\/span><\/p>\n - sei pronto a iniziare il tuo percorso di trasformazione, ma non sai ancora come farlo da solo<\/span><\/p>\n - ha sempre desiderato una vita appagante ed equilibrata, ma non ha mai trovato il modo di arrivarci<\/span><\/p>\n - vuoi riscoprire i tuoi talenti e liberare il tuo vero potenziale interiore <\/span><\/p>\n <\/p>\n Sarai in grado di raggiungere i tuoi obiettivi di trasformazione attraverso questi componenti chiave:<\/em><\/p>\n 1. Rilascio somato - emozionale (SER)<\/strong> 2. Tecniche di respirazione:<\/strong> 3. Pratiche di meditazione<\/strong> <\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_gallery gallery_ids=\"6104,6077,6101\" fullwidth=\"on\" _builder_version=\"4.24.2\" _module_preset=\"default\" max_width=\"51%\" module_alignment=\"center\" border_radii=\"on|20px|20px|20px|20px\" border_width_all=\"14px\" border_color_all=\"#4CA3B6\" locked=\"off\" global_colors_info=\"{}\"][\/et_pb_gallery][et_pb_text _builder_version=\"4.23.4\" _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"]<\/p>\n Benefici:<\/em><\/strong><\/p>\n 1. Maggiore resilienza emotiva: <\/strong>incorporando il rilascio somatoemotivo e le pratiche consapevoli, svilupperai la resilienza di fronte alle sfide della vita. Acquisisci una profonda comprensione del tuo paesaggio emotivo e acquisisci gli strumenti per navigarlo con grazia ed equilibrio.<\/p>\n 2. Migliore gestione dello stress:<\/strong> 3. Elevata qualit\u00e0 della vita:<\/strong> 4. Liberare il tuo pieno potenziale:<\/strong> <\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=\"1_2,1_2\" _builder_version=\"4.24.2\" _module_preset=\"default\" locked=\"off\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_column type=\"1_2\" _builder_version=\"4.24.2\" _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_text _builder_version=\"4.24.0\" _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"]<\/p>\n Il metodo \u00e8 progettato per avviare la trasformazione anche in una sola sessione di 90', quindi star\u00e0 a te impostare i prossimi passi da seguire.<\/p>\n La sessione \u00e8 strutturata in 3 parti, generalmente della durata di 30' ciascuna:<\/p>\n 1) Inizialmente ti verr\u00e0 chiesto di raccontare la tua storia in breve, i fatti principali e le emozioni correlate, e di spiegare le tue aspettative e i tuoi obiettivi<\/p>\n 2) Il fulcro della sessione sar\u00e0 quello di allenarti - attraverso domande aperte, rispecchiamento e suggerimenti per l'ascolto del corpo - a identificare per concentrarti su ci\u00f2 che \u00e8 importante per te nel momento qui e ora<\/p>\n 3) Il risultato delle parti 1 e 2 porter\u00e0 ad una pratica guidata che sar\u00e0 esclusivamente personalizzata su di te. In effetti, siamo tutti diversi, quindi qualcuno potrebbe aver bisogno di concentrarsi sulla respirazione, mentre altri potrebbero beneficiare meglio delle visualizzazioni, del riequilibrio energetico o persino dell'esercizio fisico. Qualunque sia la pratica che sarai guidato ad eseguire, verr\u00e0 registrata e rimarr\u00e0 disponibile per te<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=\"1_2\" _builder_version=\"4.24.2\" _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_gallery gallery_ids=\"6083,6086,6089,6092\" fullwidth=\"on\" _builder_version=\"4.24.2\" _module_preset=\"default\" max_width=\"79%\" module_alignment=\"center\" border_radii=\"on|20px|20px|20px|20px\" border_width_all=\"14px\" border_color_all=\"#4CA3B6\" global_colors_info=\"{}\"][\/et_pb_gallery][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=\"1_2,1_2\" _builder_version=\"4.24.2\" _module_preset=\"default\" locked=\"off\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_column type=\"1_2\" _builder_version=\"4.24.2\" _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_image src=\"https:\/\/monicaottone.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Immagine-WhatsApp-2024-01-19-ore-15.30.34_d7456b7a.jpg\" title_text=\"Immagine WhatsApp 2024-01-19 ore 15.30.34_d7456b7a\" force_fullwidth=\"on\" _builder_version=\"4.23.4\" _module_preset=\"default\" border_radii=\"on|19px|19px|19px|19px\" border_width_all=\"11px\" border_color_all=\"#4CA3B6\" global_colors_info=\"{}\"][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=\"1_2\" _builder_version=\"4.24.3\" _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_text _builder_version=\"4.24.0\" _module_preset=\"default\" custom_padding=\"19px|||||\" global_colors_info=\"{}\"]<\/p>\n <\/p>\n Questo servizio di coaching unico nel suo genere \u00e8 disponibile:<\/p>\n Un. In italiano, inglese e portoghese<\/p>\n B. Sia in presenza che on line<\/p>\n Iscrivendoti a questo servizio ti verr\u00e0 concesso uno sconto speciale del 15% su altri servizi a tua scelta valido per 3 mesi.<\/p>\n Intraprendi questo viaggio di potenziamento con il nostro Holistic Well-Being Coaching, dove l'integrazione del rilascio somatoemotivo e delle pratiche mindful pone le basi per una vita di profonda realizzazione e gioia.<\/p>\n <\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\"4.24.3\" _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_column type=\"4_4\" _builder_version=\"4.24.3\" _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_button button_url=\"https:\/\/monicaottone.com\/it\/services-list\/?view=servicesearch&id_service=39\" button_text=\"BOOK SERVICE\" button_alignment=\"center\" _builder_version=\"4.24.3\" _module_preset=\"f420e887-23e9-4592-9301-0bb550c674b1\" button_bg_color=\"#75CAE8\" button_border_width=\"0px\" button_icon=\"||fa||900\" button_icon_color=\"#ffffff\" box_shadow_style=\"preset2\" global_colors_info=\"{}\"][\/et_pb_button][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" COACHING EMOZIONALE PER IL BENESSERE Coaching olistico per il benessere: liberare il tuo pieno potenziale attraverso il rilascio somato-emozionale e le pratiche consapevoli\u00a0QUESTO \u00c8 PER TE SE: - sei pronto a iniziare il tuo percorso di trasformazione, ma non sai ancora come farlo da solo - ha sempre desiderato una vita appagante ed equilibrata, ma […]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"parent":1822,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"class_list":["post-6154","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/monicaottone.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/6154","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/monicaottone.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/monicaottone.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/monicaottone.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/monicaottone.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6154"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/monicaottone.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/6154\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6523,"href":"https:\/\/monicaottone.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/6154\/revisions\/6523"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/monicaottone.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1822"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/monicaottone.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6154"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Questo programma di coaching integra i principi del rilascio somato-emozionale, una tecnica che riconosce l'intricata connessione tra le emozioni e il corpo fisico. Attraverso una guida esperta, imparerai a identificare e rilasciare l'energia emotiva immagazzinata, favorendo un profondo senso di liberazione e armonia interiore. Affrontando gli squilibri emotivi all'interno del corpo, apriamo la strada alla guarigione olistica e alla crescita personale.<\/p>\n
Esplora il potere trasformativo della respirazione consapevole come porta d'accesso al benessere emotivo. Il nostro coaching incorpora esercizi di respirazione specializzati volti a calmare il sistema nervoso, ridurre lo stress e promuovere la chiarezza mentale. Impara a sfruttare la forza innata del tuo respiro per affrontare le sfide della vita con resilienza e grazia.<\/p>\n
Immergiti nella consapevolezza attraverso pratiche di meditazione su misura. Coltiva una connessione pi\u00f9 profonda con il momento presente, favorendo la resilienza emotiva e la chiarezza di pensiero. Le nostre tecniche di meditazione sono progettate per promuovere l'autoconsapevolezza, ridurre l'ansia e migliorare l'equilibrio emotivo generale, contribuendo a una vita pi\u00f9 centrata e propositiva.<\/p>\n
Il nostro programma ti fornisce strategie efficaci per ridurre lo stress, consentendoti di rispondere alle esigenze della vita con un comportamento calmo e centrato. Impara a gestire lo stress in modo proattivo e coltiva un approccio pi\u00f9 sereno alla vita quotidiana.<\/p>\n
Sperimenta una trasformazione olistica che va oltre il benessere emotivo. Man mano che rilasci i blocchi emotivi e coltivi la consapevolezza, troverai un effetto a catena positivo in vari aspetti della tua vita, comprese le relazioni, il lavoro e la realizzazione personale.<\/p>\n
Attraverso il nostro coaching, attingerai al tuo pieno potenziale, sbloccando un rinnovato senso di scopo e direzione. Abbraccia una vita che si allinea con il tuo s\u00e9 autentico, guidato da una ritrovata chiarezza ed equilibrio emotivo.<\/p>\nCOME FUNZIONA IN PRATICA?<\/h2>\n
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La tua trasformazione inizia qui: prenota la tua prima sessione per iniziare il tuo viaggio personalizzato verso il benessere!<\/h4>\n