[\/et_pb_text][et_pb_divider color=\"#ffb9cc\" divider_weight=\"4px\" _builder_version=\"4.16\" max_width=\"60px\" max_width_tablet=\"14%\" max_width_last_edited=\"off|desktop\" module_alignment=\"center\" height=\"4px\" animation_style=\"slide\" animation_direction=\"top\" animation_intensity_slide=\"5%\" animation_starting_opacity=\"100%\" global_colors_info=\"{}\"][\/et_pb_divider][et_pb_text _builder_version=\"4.21.0\" _module_preset=\"default\" text_font=\"Lato||||||||\" text_text_color=\"#ffffff\" custom_margin=\"||-4px|||\" global_colors_info=\"{}\"]<\/p>\n
Em poucas palavras, podemos dizer que a Terapia CranioSacral (CST) \u00e9 uma abordagem simples a um trabalho profundo que o ajudar\u00e1 a normalizar o sistema craniossacral e a permitir que o corpo se auto-corrija para restaurar a fun\u00e7\u00e3o e a interconex\u00e3o de todos os sistemas do corpo.<\/span><\/p>\n <\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\"4.19.3\" _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_column type=\"4_4\" _builder_version=\"4.19.3\" _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_text _builder_version=\"4.21.0\" _module_preset=\"default\" text_font=\"Lato||||||||\" text_text_color=\"#ffffff\" custom_margin=\"||-4px|||\" global_colors_info=\"{}\"]<\/p>\n Mas ..... o que isso significa exactamente? <\/strong><\/em><\/p>\n Como \u00e9 que a CST funciona realmente? <\/strong><\/em><\/p>\n Trata-se de uma pr\u00e1tica de medicina alternativa?<\/strong><\/em><\/p>\n O que se pode esperar de uma sess\u00e3o baseada nesta t\u00e9cnica? <\/strong><\/em><\/p>\n \u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026..<\/span><\/p>\n Imagino que se questione sobre isto e muito mais, uma vez que, antes de me tornar paciente de CST e depois facilitador de CST, eu tamb\u00e9m andava a deambular, por isso, siga-me ao longo dos 3 passos<\/span> - caminho que me conduziu a esta poderosa disciplina de auto-empoderamento.<\/span> <\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=\"1\" admin_label=\"Section\" _builder_version=\"4.20.4\" _module_preset=\"default\" custom_padding=\"||0px|||\" da_disable_devices=\"off|off|off\" locked=\"off\" collapsed=\"on\" global_colors_info=\"{}\" da_is_popup=\"off\" da_exit_intent=\"off\" da_has_close=\"on\" da_alt_close=\"off\" da_dark_close=\"off\" da_not_modal=\"on\" da_is_singular=\"off\" da_with_loader=\"off\" da_has_shadow=\"on\"][et_pb_row _builder_version=\"4.20.4\" _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_column type=\"4_4\" _builder_version=\"4.20.4\" _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_text _builder_version=\"4.20.4\" _module_preset=\"default\" text_font=\"Lato||||||||\" header_2_font=\"Times New Roman||||||||\" global_colors_info=\"{}\"]<\/p>\n <\/p>\n A funda\u00e7\u00e3o de uma escola de osteopatia em 1892 por Andrew Taylor Still, desempenhou um papel decisivo no desenvolvimento da terapia manual moderna. Ele especificou tr\u00eas princ\u00edpios essenciais que deram origem \u00e0 osteopatia.<\/p>\n Em 1948, o m\u00e9dico William Sutherland teve um momento Aha\" que expandiu a sua perspectiva sobre a osteopatia craniana, um campo que ele criou e que acabou por dar origem a tr\u00eas corpos de Terapia CranioSacral: Upledger, Biodin\u00e2mica e Vision\u00e1ria. De seguida come\u00e7ou a escrever sobre a necessidade de reverenciar nas nossas m\u00e3os esse poder de auto-correc\u00e7\u00e3o.<\/p>\n \u201cHe had his hands on a patient and spaced out just enough to get out of the way\u2026..Suddenly he observed a force in the body that was making corrections without his having to add any force to the system. He began writing about the need to have reverence in our hands for this self-correcting power.\u201c 1<\/p>\n Essa rever\u00eancia pelo poder do corpo humano est\u00e1 no cora\u00e7\u00e3o de cada modelo de Terapia CranioSacral (CST).<\/p>\n A jornada de Upledger iniciou-se com o seu pr\u00f3prio momento \"Aha\" em 1971, quando ele estava a participar de uma neurocirurgia, \"Eles estavam a abrir a coluna vertebral de um paciente para remover um peda\u00e7o de placa calcificada do tubo dural(...) O trabalho de Upledger era manter a dura-m\u00e1ter im\u00f3vel, mas ele n\u00e3o conseguia impedi-la de pulsar para dentro e para fora do local da incis\u00e3o, e ningu\u00e9m na sala de cirurgia entendia o que estava a causar isso. 2. 2.<\/p>\n Intrigado, Upledger decidiu resolver o mist\u00e9rio. O seu caminho conduziu-o \u00e0s teorias de Sutherland e tornou-se um h\u00e1bil osteopata craniano. Depois, em 1975, recebeu uma bolsa de investiga\u00e7\u00e3o da Universidade do Estado do Michigan que viria a marcar outro ponto de viragem na evolu\u00e7\u00e3o do trabalho craniano. \"Reuniu 22 cientistas e investigadores incumbidos de provar ou refutar as teorias de Sutherland(...) Apresentaram estudos convincentes que demonstravam que as suturas cranianas n\u00e3o estavam fundidas como se pensava. Finalmente, tinham provas cient\u00edficas sustentando as teorias de Sutherland sobre o movimento craniano\".<\/b><\/p>\n <\/b><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=\"1\" prev_background_color=\"#ffffff\" admin_label=\"Features\" _builder_version=\"4.16\" background_color=\"#f2f5f7\" custom_padding=\"102px||61px|||\" top_divider_style=\"wave\" da_disable_devices=\"off|off|off\" locked=\"off\" collapsed=\"on\" global_colors_info=\"{}\" da_is_popup=\"off\" da_exit_intent=\"off\" da_has_close=\"on\" da_alt_close=\"off\" da_dark_close=\"off\" da_not_modal=\"on\" da_is_singular=\"off\" da_with_loader=\"off\" da_has_shadow=\"on\"][et_pb_row _builder_version=\"4.16\" custom_margin=\"|||\" custom_padding=\"|||\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_column type=\"4_4\" _builder_version=\"4.16\" custom_padding=\"|||\" global_colors_info=\"{}\" custom_padding__hover=\"|||\"][et_pb_text _builder_version=\"4.20.4\" text_font=\"||||||||\" header_font=\"||||||||\" header_text_color=\"#000000\" header_line_height=\"0em\" header_2_font=\"Times New Roman||||||||\" header_2_text_align=\"center\" header_2_text_color=\"#000000\" header_2_font_size=\"30px\" header_2_line_height=\"1.3em\" background_layout=\"dark\" max_width=\"700px\" module_alignment=\"center\" custom_margin=\"|||\" animation_style=\"slide\" animation_direction=\"top\" animation_intensity_slide=\"5%\" animation_starting_opacity=\"100%\" global_colors_info=\"{}\"]<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=\"1_2,1_2\" _builder_version=\"4.19.3\" custom_margin=\"|||\" custom_padding=\"0px|||||\" animation_style=\"fade\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_column type=\"1_2\" _builder_version=\"4.16\" custom_padding=\"7%|||\" global_colors_info=\"{}\" custom_padding__hover=\"|||\"][et_pb_text _builder_version=\"4.20.4\" text_font=\"Lato||||||||\" text_text_color=\"#7f808c\" text_line_height=\"1.8em\" custom_margin=\"-27px|||||\" animation_style=\"slide\" animation_direction=\"top\" animation_intensity_slide=\"5%\" animation_starting_opacity=\"100%\" global_colors_info=\"{}\"]<\/p>\n O Sistema Craniosacral ou Mecanismo Craniosacral, como tamb\u00e9m \u00e9 conhecido, \u00e9 a fun\u00e7\u00e3o mais importante do corpo humano. Cont\u00e9m o elemento mais elevado conhecido pelo homem, o L\u00edquido C\u00e9rebro-Espinal (LCR). O sistema craniossacral \u00e9 composto pelo cr\u00e2nio, sacro, coluna vertebral e LCR.<\/p>\n O LCR \u00e9 produzido no plexo cor\u00f3ide do c\u00e9rebro e \u00e9 a for\u00e7a motriz, o sistema hidr\u00e1ulico, o sistema energ\u00e9tico do corpo. Sem a mec\u00e2nica deste flu\u00eddo, a vida n\u00e3o seria poss\u00edvel.<\/p>\n Esse mecanismo foi descoberto pelo Dr. William Sutherland, que chamou esse sistema de Mecanismo Respirat\u00f3rio Prim\u00e1rio.<\/p>\n Os profissionais treinados em Terapia Craniossacral conseguem colocar as m\u00e3os em qualquer parte do corpo e perceber a influ\u00eancia deste importante mecanismo.<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=\"1_2\" _builder_version=\"4.16\" custom_padding=\"|||\" global_colors_info=\"{}\" custom_padding__hover=\"|||\"][et_pb_image src=\"https:\/\/monicaottone.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Picture2.png\" title_text=\"Picture2\" align_tablet=\"center\" align_phone=\"center\" align_last_edited=\"on|desktop\" admin_label=\"Illustration\" _builder_version=\"4.20.4\" custom_margin=\"56px|||||\" animation_style=\"fade\" global_colors_info=\"{}\"][\/et_pb_image][et_pb_image src=\"https:\/\/monicaottone.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Picture3.png\" title_text=\"Picture3\" align_tablet=\"center\" align_phone=\"center\" align_last_edited=\"on|desktop\" admin_label=\"Illustration\" _builder_version=\"4.20.4\" max_height=\"306px\" custom_margin=\"56px|||||\" animation_style=\"fade\" global_colors_info=\"{}\"][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\"4.19.3\" _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_column type=\"4_4\" _builder_version=\"4.19.3\" _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_text _builder_version=\"4.20.4\" text_font=\"Lato||||||||\" text_text_color=\"#7f808c\" text_line_height=\"1.8em\" animation_style=\"slide\" animation_direction=\"top\" animation_intensity_slide=\"5%\" animation_starting_opacity=\"100%\" global_colors_info=\"{}\"]<\/p>\n O Mecanismo Respirat\u00f3rio Prim\u00e1rio tem cinco componentes b\u00e1sicos:<\/p>\n O flu\u00eddo do Mecanismo Respirat\u00f3rio Prim\u00e1rio - LCR \u00e9 o lubrificante do sistema. \u00c9 respons\u00e1vel pela manuten\u00e7\u00e3o da fun\u00e7\u00e3o <\/b>do seu corpo.<\/a><\/b><\/u>. Expressa-se atrav\u00e9s de todas as c\u00e9lulas do corpo, influenciando todas as fun\u00e7\u00f5es corporais.<\/b><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=\"1_2,1_2\" _builder_version=\"4.20.4\" custom_margin=\"|||\" custom_padding=\"0px|||||\" animation_style=\"fade\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_column type=\"1_2\" _builder_version=\"4.16\" custom_padding=\"|||\" global_colors_info=\"{}\" custom_padding__hover=\"|||\"][et_pb_image src=\"https:\/\/monicaottone.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Picture1-1.png\" title_text=\"Picture1\" align_tablet=\"center\" align_phone=\"center\" align_last_edited=\"on|desktop\" admin_label=\"Illustration\" _builder_version=\"4.20.4\" custom_margin=\"56px|||||\" animation_style=\"fade\" global_colors_info=\"{}\"][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=\"1_2\" _builder_version=\"4.16\" custom_padding=\"7%|||\" global_colors_info=\"{}\" custom_padding__hover=\"|||\"][et_pb_text _builder_version=\"4.20.4\" text_font=\"Lato||||||||\" text_text_color=\"#7f808c\" text_line_height=\"1.8em\" custom_margin=\"-27px|||||\" animation_style=\"slide\" animation_direction=\"top\" animation_intensity_slide=\"5%\" animation_starting_opacity=\"100%\" global_colors_info=\"{}\"]<\/p>\n Todo o corpo interv\u00e9m na respira\u00e7\u00e3o prim\u00e1ria. H\u00e1 um enchimento e alargamento na fase de inspira\u00e7\u00e3o e o oposto na expira\u00e7\u00e3o. No CST chamamos a esse movimento de corpo inteiro flex\u00e3o e extens\u00e3o.<\/p>\n A segunda imagem mostra como os membros tamb\u00e9m est\u00e3o envolvidos no movimento r\u00edtmico de rolar para fora e rolar para dentro.<\/p>\n \u00c9 muito simples, e quando se sente este ritmo subtil a manifestar-se claramente no corpo, as pessoas tendem a ser mais saud\u00e1veis e a ter menos dores.<\/p>\n Um membro, ou qualquer outra parte do corpo, que esteja limitado na sua movimenta\u00e7\u00e3o \u00e9 um sinal de que for\u00e7as condicionais est\u00e3o a ser mantidas no sistema.<\/p>\n No tratamento, orientamos constantemente para a qualidade de aus\u00eancia, fixa\u00e7\u00e3o ou aperto, e quando estas diminuem \u00e9 um excelente indicador de mudan\u00e7a.<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\"4.20.4\" _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_column type=\"4_4\" _builder_version=\"4.20.4\" _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_image src=\"https:\/\/monicaottone.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Picture2.gif\" title_text=\"Picture2\" align=\"center\" align_tablet=\"center\" align_phone=\"center\" align_last_edited=\"on|desktop\" admin_label=\"Illustration\" _builder_version=\"4.20.4\" custom_margin=\"19px|||||\" animation_style=\"fade\" global_colors_info=\"{}\"][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=\"1\" admin_label=\"Section\" _builder_version=\"4.20.4\" _module_preset=\"default\" custom_padding=\"38px||29px|||\" da_disable_devices=\"off|off|off\" locked=\"off\" collapsed=\"on\" global_colors_info=\"{}\" da_is_popup=\"off\" da_exit_intent=\"off\" da_has_close=\"on\" da_alt_close=\"off\" da_dark_close=\"off\" da_not_modal=\"on\" da_is_singular=\"off\" da_with_loader=\"off\" da_has_shadow=\"on\"][et_pb_row _builder_version=\"4.20.4\" _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_column type=\"4_4\" _builder_version=\"4.20.4\" _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_text _builder_version=\"4.21.0\" _module_preset=\"default\" text_font=\"Lato||||||||\" header_font=\"Times New Roman||||||||\" header_2_font=\"Times New Roman||||||||\" header_2_font_size=\"30px\" custom_margin=\"||19px|||\" global_colors_info=\"{}\"]<\/p>\n <\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_image src=\"https:\/\/monicaottone.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Picture3-5.jpg\" title_text=\"Picture3\" align=\"center\" _builder_version=\"4.20.4\" _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=\"4.20.4\" _module_preset=\"default\" text_font=\"Lato||||||||\" header_2_font=\"Times New Roman||||||||\" global_colors_info=\"{}\"]<\/p>\n Eu decidi escolher o Instituto Upledger por 3 raz\u00f5es importantes:<\/p>\n 1) Primeiro, o Dr. John Upledger, como nenhum outro, dedicou a maior parte da sua vida e carreira a estudar e a revelar o mist\u00e9rio\" e a aplica\u00e7\u00e3o terap\u00eautica do Sistema Cranio Sacral. Ao faz\u00ea-lo, manteve sempre o rigor cient\u00edfico, o que reflectiu a sua seriedade em d\u00e9cadas de pr\u00e1tica cl\u00ednica e manteve o seu esp\u00edrito de sabedoria, como um verdadeiro cientista. Desenvolveu um modelo hidr\u00e1ulico do sistema craniano que ainda hoje \u00e9 uma refer\u00eancia.<\/p>\n 2) \u00c0 medida que avan\u00e7ava nas suas descobertas e que obtinha resultados cl\u00ednicos surpreendentes, transmitia generosamente o seu m\u00e9todo aos familiares dos pacientes e aos estudantes sem forma\u00e7\u00e3o m\u00e9dica, convencido de que n\u00e3o \u00e9 o terapeuta que cura, mas o pr\u00f3prio corpo. Assim, qualquer pessoa com informa\u00e7\u00e3o adequada e inten\u00e7\u00e3o compassiva pode facilitar a intelig\u00eancia desse corpo. Sinto-me orgulhosa e convicta de fazer parte desta institui\u00e7\u00e3o e de dar continuidade ao incr\u00edvel trabalho do Dr. Upledger<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=\"1\" admin_label=\"Section\" _builder_version=\"4.19.3\" _module_preset=\"default\" background_color=\"rgba(117,202,232,0.18)\" custom_padding=\"4px||33px|||\" da_disable_devices=\"off|off|off\" locked=\"off\" collapsed=\"on\" global_colors_info=\"{}\" da_is_popup=\"off\" da_exit_intent=\"off\" da_has_close=\"on\" da_alt_close=\"off\" da_dark_close=\"off\" da_not_modal=\"on\" da_is_singular=\"off\" da_with_loader=\"off\" da_has_shadow=\"on\"][et_pb_row _builder_version=\"4.19.3\" _module_preset=\"default\" custom_padding=\"||17px|||\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_column type=\"4_4\" _builder_version=\"4.19.3\" _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_text _builder_version=\"4.20.4\" _module_preset=\"default\" text_font=\"Lato||||||||\" global_colors_info=\"{}\"]<\/p>\n https:\/\/www.massagetoday.com\/articles\/14270\/CranioSacral-Therapies-Three-Bodies-One-Heart<\/a><\/strong><\/em><\/p>\n https:\/\/www.upledger.co.uk\/history\/<\/a><\/strong><\/em><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=\"1\" admin_label=\"Section\" _builder_version=\"4.20.4\" _module_preset=\"default\" custom_padding=\"1px||29px|||\" da_disable_devices=\"off|off|off\" locked=\"off\" collapsed=\"on\" global_colors_info=\"{}\" da_is_popup=\"off\" da_exit_intent=\"off\" da_has_close=\"on\" da_alt_close=\"off\" da_dark_close=\"off\" da_not_modal=\"on\" da_is_singular=\"off\" da_with_loader=\"off\" da_has_shadow=\"on\"][et_pb_row _builder_version=\"4.20.4\" _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_column type=\"4_4\" _builder_version=\"4.20.4\" _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_text _builder_version=\"4.20.4\" _module_preset=\"default\" text_font=\"Lato||||||||\" header_font=\"Times New Roman||||||||\" header_font_size=\"36px\" header_2_font=\"Times New Roman||||||||\" header_2_font_size=\"30px\" custom_margin=\"||19px|||\" global_colors_info=\"{}\"]<\/p>\n <\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\"4.20.4\" _module_preset=\"default\" text_font=\"Lato||||||||\" header_2_font=\"Times New Roman||||||||\" global_colors_info=\"{}\"]<\/p>\n A CST continua a ser considerada uma pseudoci\u00eancia. Para al\u00e9m de poucos dados publicados, os relatos s\u00e3o sobretudo emp\u00edricos, mas enormes. Por este motivo, limitar-me-ei a citar algumas leituras interessantes exploradas por mim,<\/p>\n uma vez que funcionou t\u00e3o bem para mim ao longo da minha jornada de bem-estar, e experi\u00eancia pessoal.<\/p>\n Quando me submeti pela primeira vez a uma sess\u00e3o de CST com um facilitador do Upledger, eu sofria de dores cr\u00f3nicas no abd\u00f3men\/nas costas e de SII, resultantes de algumas cirurgias e do meu mau estilo de vida. O meu abd\u00f3men estava cheio de les\u00f5es, incha\u00e7o e dores musculares.<\/p>\n Costumava ir regularmente a um osteopata convencional, mas a forte interven\u00e7\u00e3o parecia piorar tudo: inicialmente sentia algum al\u00edvio, mas passados poucos dias o peso, a tens\u00e3o e o bloqueio dos sentidos voltavam inevitavelmente. A actividade f\u00edsica recomendada n\u00e3o produzia qualquer resultado. Por outro lado, o psoas e as costas do\u00edam ainda mais, o que fazia com que me movimentasse mal e com dores. Escusado ser\u00e1 dizer que essa situa\u00e7\u00e3o foi acompanhada por uma ligeira depress\u00e3o.<\/p>\n Ainda hoje me parece incr\u00edvel, mas com apenas 3 sess\u00f5es de CST todo o meu sistema foi desbloqueado. Na primeira sess\u00e3o consegui sentir fisicamente os pontos do meu corpo onde se concentrava a tens\u00e3o e que originava a r\u00edgidez e a dor. O Dr. Upledger designou-os de \"quistos de energia\", ou seja, pontos onde o corpo armazena e confina o trauma quando este n\u00e3o \u00e9 eliminado.<\/p>\n O mais estranho \u00e9 que esses pontos n\u00e3o coincidiam de todo com a zona abdominal, pelo que terminei a minha primeira sess\u00e3o mais c\u00e9ptica do que nunca. O \"milagre\" da liberta\u00e7\u00e3o somato-emocional come\u00e7ou j\u00e1 na segunda sess\u00e3o, quando uma habilidosa terapeuta orientou-me para conetar com aqueles quistos e recordar as suas origens. Assim come\u00e7ou, o trabalho de di\u00e1logo terap\u00eautico que me levou a visualizar a minha cavidade abdominal como uma massa de cordame velho e pesado, endurecido pelo sal e pelo sol e abandonado no cais de um porto. O toque suave da terapeuta libertou os tecidos e a rela\u00e7\u00e3o com a minha dor. A partir desse momento, comecei a sentir-me melhor, era mais f\u00e1cil mover-me correctamente e comer melhor, ou seja, curei-me emocionalmente.<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\"4.20.4\" _module_preset=\"default\" text_font=\"Lato||||||||\" header_2_font=\"Times New Roman||||||||\" global_colors_info=\"{}\"]<\/p>\n A minha experi\u00eancia foi t\u00e3o profundamente libertadora e transformadora que quis compreender o que se passara e passei a estudar esta t\u00e9cnica t\u00e3o surpreendentemente eficaz.<\/p>\n Tornei-me terapeuta e, gra\u00e7as a este m\u00e9todo simples, mas rigoroso e reprodut\u00edvel, que aprendi no Instituto Upledger, pude ajudar muitas pessoas.<\/p>\n Apenas alguns casos: V.P. era jovem mulher ansiosa e r\u00edgida, zangada e com uma express\u00e3o fechada que ap\u00f3s as sess\u00f5es de CST conseguiu gritar a sua dor (parou no carro no caminho para casa para gritar); A.A. um homem de 40 anos que ap\u00f3s anos de cont\u00ednuos despertares nocturnos, ap\u00f3s uma \u00fanica sess\u00e3o, dormiu continuamente durante tr\u00eas semanas. F.R., no dentista, tomou durante semanas analg\u00e9sicos muito fortes para aliviar as dores e as enxaquecas excruciantes: tamb\u00e9m ela, ap\u00f3s uma \u00fanica sess\u00e3o, entre outras t\u00e9cnicas aplicadas na areia da praia, j\u00e1 n\u00e3o sentia, nem dores, nem enxaquecas. Por isso, suspendeu os analg\u00e9sicos durante dias. Quando atendo uma pessoa com CST tenho sempre a sensa\u00e7\u00e3o de estar a acariciar a sua alma, a sua consci\u00eancia mais profunda, a mem\u00f3ria mais remota, a experi\u00eancia mais subtil. Na afei\u00e7\u00e3o coloco simplesmente a minha mais pura inten\u00e7\u00e3o de facilitar \u00e0 pessoa o contacto com o seu eu interior e a certeza de que a sua sabedoria corporal vai iniciar a cura.<\/p>\n Isto \u00e9 ci\u00eancia? Sinceramente n\u00e3o sei, prefiro dizer que \u00e9 a vida, mas funciona, agrada-me e espero que tamb\u00e9m o fa\u00e7a. [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=\"1\" admin_label=\"Section\" _builder_version=\"4.19.3\" _module_preset=\"default\" background_color=\"rgba(117,202,232,0.18)\" custom_padding=\"4px||33px|||\" da_disable_devices=\"off|off|off\" locked=\"off\" collapsed=\"on\" global_colors_info=\"{}\" da_is_popup=\"off\" da_exit_intent=\"off\" da_has_close=\"on\" da_alt_close=\"off\" da_dark_close=\"off\" da_not_modal=\"on\" da_is_singular=\"off\" da_with_loader=\"off\" da_has_shadow=\"on\"][et_pb_row column_structure=\"1_4,1_2,1_4\" _builder_version=\"4.19.3\" _module_preset=\"default\" custom_padding=\"||17px|||\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_column type=\"1_4\" _builder_version=\"4.19.3\" _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_image src=\"https:\/\/monicaottone.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Picture4-3.jpg\" title_text=\"Picture4\" _builder_version=\"4.20.4\" _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=\"1_2\" _builder_version=\"4.19.3\" _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_text _builder_version=\"4.20.4\" _module_preset=\"default\" text_font=\"Lato||||||||\" global_colors_info=\"{}\"]<\/p>\n Para quem quiser leituras cl\u00ednicas, aqui ficam algumas sugest\u00f5es:<\/p>\n Direct-Measurement-of-the-Rhythmic-Motions-of-the-Human-Head-Identifies-a-Third-Rhythm-Rasmussen.pdf (iahe.com)<\/a><\/u><\/strong><\/em><\/p>\n https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/31892357\/<\/a><\/u><\/strong><\/em><\/p>\n https:\/\/www.mdpi.com\/2077-0383\/11\/3\/759<\/strong><\/em><\/a><\/u><\/p>\n\n
1. Origem do m\u00e9todo: um pouco de hist\u00f3ria<\/h2>\n
\n
\n
2. Anatomia e fisiologia do sistema craniossacral<\/h2>\n
\n
Porque escolher o m\u00e9todo Upledger em vez de outros?<\/h2>\n
Actualmente, a Institui\u00e7\u00e3o continua o seu trabalho, oferecendo cursos de forma\u00e7\u00e3o e ensino de n\u00edvel internacional e sem precedentes.<\/p>\n3. Experi\u00eancia e provas<\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/monicaottone.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/IMG_9123-200x300.webp\")
Por ter sido uma jovem infeliz de quinze anos submetida a uma laparotomia de urg\u00eancia, que se sentia culpada por ter sofrido um acidente e que ouvia dizer que nunca mais seria saud\u00e1vel.<\/p>\n
Actualmente, aprendi tamb\u00e9m a tratar-me com a CST e, juntamente com outras t\u00e9cnicas, descobri um s\u00f3lido apoio ao meu bem-estar.<\/p>\n
Recomendo a leitura directa de mais materiais do Dr. Upledger; come\u00e7ando pela Terapia CranioSacral - Touchstone for Natural Healing - John E. Upledger<\/strong><\/em> e aprofundando com Your Inner Physician and You - John E. Upledger.<\/strong><\/em><\/p>\n